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撑起美娃身心健康的“保护伞”
发布时间:
2021-10-12 13:56:17
文章出处:
西甲 竞彩市第一小学
浏览次数:
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什么是健康?世界卫生组织定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”那什么是心理健康呢?如何做到心理健康呢?10月10日,西甲 竞彩市第一小学邀请西甲 竞彩市第二人民医院黄夕栖医生就此给一小美娃们作专题讲座。

黄医生与孩子们一起探讨心理问题界限问题,让美娃们明确心理健康标准:身体健康,智力正常;人格完整,意识良好;乐于交流,善于结友;情绪稳定,乐观开朗;有所追求,积极进取。黄医生用生动诙谐的语言和孩子们一起探讨心理问题出现怎么办——心理不健康不是一件丢脸的事情,正确的做法应是积极求助心理医生。情绪到底是什么?情绪基本类型有什么?黄医生通过与美娃的互动让大家明白了如何摆脱负面情绪:合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位、表情调节。

通过此次讲座,一小美娃们知道什么是身心健康以及怎样保持心理健康。培养美娃具有健康的身体、健全的人格、多样的能力,尚美一小一直在努力。(撰稿人:杨红梅 审核人:王志强)

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心理健康专题讲座

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西甲 竞彩市第二人民医院黄夕栖医生为学生讲解

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黄医生与美娃互动


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